Ninjutsu este una dintre tehnicile cele mai dificil de stăpânit și se bazează pe autodisciplină și auto-îmbunătățire continuă. Constă în luptă corp la corp, folosind arme corp la corp și arme aruncabile. Ninja a stârnit admirație, respect și teamă datorită abilităților lor: cunoașterea artelor marțiale, propriul corp și capacitatea de a folosi forțele naturii. Ninjutsu include multe elemente care au fost utile în activitățile ninja: abilități de luptă, cunoștințe practice în domeniile chimiei, medicinei, psihologiei, tacticii și camuflajului.

Ninjutsu este o artă marțială, dar și strategie și orice alte acțiuni mai puțin tradiționale ale războinicilor cunoscute sub numele de ninja. Ninjutsu s-a născut probabil la sfârșitul secolului al VI-lea în Japonia. Cu toate acestea, rădăcinile ideologiei ninja din China trebuie căutate, de exemplu, în celebra carte a generalului chinez Sun Tzu despre arta războiului, care se bazează în principal pe o strategie bună și pe recunoașterea punctelor forte și a punctelor slabe ale dusman. intenții. Sun Tzu a fost un susținător al spionajului, al misiunilor militare secrete și al câștigului fără vărsare de sânge inutilă. Aceste principii au devenit piatra de temelie a principiilor ninjutsu.

Arta Ninjutsu, cunoscută și sub numele de „Shinobi”, a fost practicată în secret timp de mulți ani, iar regulile ei au fost comunicate doar oral. călugării Mikio, care sunt numiți călugări de munte. Au înființat locuri de antrenament ascunse în munți, numite „dojos”, unde au predat nu numai tehnici de luptă, ci și multe alte abilități utile, precum spionajul, fitoterapie, mișcarea calmă, meteorologie, psihologie, artificii, călărie, geografie și teren. Antrenamentul ninja a fost foarte dificil și solicitant, iar luptătorul adult trăia de obicei ascuns, adesea sub un nume presupus (și uneori avea identități multiple). În jurul anului 1500, ninja erau războinici căutați care erau folosiți în luptele dintre stăpâni dornici de putere. Cu toate acestea, anul 1600 a fost sfârșitul ninjutsu-ului interzis. Predarea la scară largă a tehnicii ninjutsu a început abia în secolul al XX-lea, iar primii străini au intrat în cercurile adepților.

Ninjutsu nu este un sport, dar cei care decid să-i învețe secretele pot atinge o condiție fizică ridicată și, în același timp, se pot dezvolta psihic. Învață Ninjutsu Este vorba despre cunoașterea profundă a sinelui și a naturii, dar este și despre descoperirea forțelor care sunt în mod natural inerente omului, deci este antrenamentul trupului și minții. Ninjutsu învață stăpânirea de sine, perseverența, să nu cedeze provocării, antrenează forța de caracter. in orice caz antrenament ninjutsu Nu este doar arta luptei corp la corp sau folosirea unui fel de arme, ci și exerciții de meditație și sănătate. Cele mai cunoscute exerciții derivate din ninjutsu sunt tehnica macaralei, căprioarelor și broaștei testoase. Acestea sunt articole pe care le puteți face singur acasă. Substanțele sănătoase afectează sistemul endocrin, afectând astfel întregul organism și îmbunătățindu-i funcțiile. Faceți 12 repetări ale posturilor combinate zilnic.