Rezultatele studiului i-au surprins pe oamenii de știință. Medicii care au încheiat o tură lungă au evaluat durerea pacienților lor ca fiind mai puțin severă și au fost mai puțin probabil să prescrie medicamente pentru ameliorarea durerii decât medicii care intră în muncă. S-au săturat să consulte pacienții toată ziua, ceea ce îi făcea să se simtă mai puțin empatici.

Fiecare decizie este asociată cu arderea energiei, epuizarea voinței.

Deciziile medicilor pot fi justificate și prin puterea de voință epuizată sau lipsa de energie, deoarece indiferent că suntem bufniță sau ciocârlă, toți oamenii după o zi întreagă de muncă au epuizat resursele energetice și cea mai mică cantitate de energie. De aceea este mai dificil să iei decizii bune seara decât dimineața – spune dr. Ewa Jarczywska-Jerke, psiholog social la Universitatea SWPS. Există, de asemenea, studii care arată că cele mai multe certuri domestice și sesizări de violență domestică au loc seara sau noaptea, când deja conducem cu fum de energie.

Stresul, oboseala și volumul de muncă îi determină pe medici să acționeze schematic. Dr. Hannah Nebrach de la Universitatea din Minnesota a analizat datele de aproape 680.000. Pacientul a vizitat peste 5,6 mii din cauza durerii. Medici din clinicile de asistență medicală primară. S-a constatat că medicii erau mai predispuși să prescrie opioide la sfârșitul zilei decât la început, precum și atunci când programarea a fost mai târziu decât era programată. Pentru pacienții care au solicitat opioide, dar nu au avut nevoie de ele, medicii nu au oferit alte metode de tratare a durerii, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene sau kinetoterapie. Nu au avut timp sau putere să poarte o conversație lungă – explică dr. Nabrash. Erau prea obosiți pentru a examina pacientul cu atenție, pentru a afla ce fel de durere au de-a face și pentru a sugera tratamentul optim. Le-a fost mai ușor să prescrie opioide și să aibă grijă de următorul pacient.

Din aceleași motive, la sfârșitul zilei de lucru, medicii trimit pacienții pentru vaccinul antigripal cu o rată mai mică decât la început și sunt mai predispuși să prescrie antibiotice. La această concluzie a ajuns dr. Jeffrey Linder de la Brigham and Women’s Hospital din Boston, care a revizuit dosarele medicale de peste 4,1 mii. Pacienți tratați pentru durere în gât. În schimb, cercetătorii de la Perelman School of Medicine și University of Pennsylvania’s Wharton School au descoperit că pacienții care își văd doctorul dimineața devreme au șanse mult mai mari de a primi o trimitere pentru screening-ul cancerului decât cei care vizitează târziu. dupa amiaza.

Judecătorii iau, de asemenea, decizii diferite. Pe măsură ce întâlnirile progresează, ei refuză din ce în ce mai mult eliberarea condiționată. A. Shai Danziger de la Universitatea Ben-Gurion din Israel a analizat peste 1,1 mii de oameni. Cazuri de eliberare condiționată, în care cererile au fost examinate de opt judecători cu o experiență de peste douăzeci de ani fiecare. Unul dintre cazurile pe care le-au examinat a vizat trei bărbați care ispășeau pedepse în închisorile israeliene. Erau un arab israelian care ispășește o pedeapsă de 30 de luni pentru fraudă, interogat la 8.50, un evreu israelian care executa o pedeapsă de 16 luni pentru agresiune, interogat la 22:15 și un arab israelian care ispășește 30 de luni. pentru fraudă, care a fost adus în judecată la ora 16:25. Fiecare dintre ei a ispășit cel puțin două treimi din pedeapsă. Cu toate acestea, comisia de eliberare condiționată a acordat libertate doar unuia dintre ei – bărbatul care a fost audiat la prima oră dimineață.

La fel a fost și în alte astfel de cazuri. După cum a arătat profesorul. Danziger, prizonierii care s-au prezentat dimineața devreme, au fost eliberați aproximativ 70 la sută. Dintre cazuri și cei care s-au prezentat târziu în cursul zilei, mai puțin de 10 la sută au fost liber condiționat. condamnaţi. A. Danziger crede că deciziile judecătorilor au fost afectate nu doar de oboseala cauzată de orele lungi de concentrare, ci și de foamete. Când judecătorii au fost plini, și-au recăpătat puterea și și-au recăpătat capacitatea de a judeca. Au fost capabili să ia decizii corecte.

Este greu să iei decizii după decizii fără să plătești un preț mental pentru asta. – A lua decizii este obositor. Fiecare este asociat cu energie arzătoare, voință epuizantă. Când trebuie să luăm multe din aceste decizii, putem deveni indeciși. Atunci chiar și alegerea pastelor la magazin devine o problemă – spune dr. Jarczyuska-Jerke.

Sătui să ia decizii, oamenii raționali se enervează de obicei pe colegii și pe familiile lor, cumpără alimente nesănătoase din supermarket și nu pot rezista unei oferte din partea unui dealer care îi îndeamnă să-și protejeze mașina nouă de uzură. Oboseala de decizie este diferită de oboseala fizică normală prin faptul că de obicei nu ne dăm seama, așa cum știm foarte bine dacă suntem obosiți fizic.

O dispoziție proastă are și părțile ei bune.

Dr. Jean Twenge a efectuat cercetări privind stresul decizional de la Universitatea de Stat din San Diego. Savantul însăși era complet epuizat când ea și logodnicul ei pregăteau o listă de cadouri de nuntă. Trebuiau să decidă dacă vor porțelan alb simplu sau cu model, ce fermă vor fi tacâmurile, de câte prosoape aveau nevoie și cât de mari trebuiau să fie. Și faceți sute de alegeri similare. – La finalul întâlnirii din magazin, vânzătorul poate vorbi cu mine despre orice – a recunoscut dr. Twenge.

Această poveste i-a dat ideea cercetării. A cumpărat o mulțime de lucruri de la un magazin universal din apropiere, deoarece vânzarea se desfășura. Nu erau cadouri de nuntă, ci articole destul de atractive pentru studenții care au fost invitați să studieze. Se spunea că la sfârșitul experimentului vor păstra un articol, dar mai întâi trebuiau să îndeplinească o sarcină. Unii trebuiau să răspundă la orice alegeau. Pix sau lumanare? Lumanare cu parfum de vanilie sau migdale? Preferă o lumânare sau un tricou? Tricou negru sau rosu? Al doilea grup de elevi nu a făcut nicio alegere. Tot ce trebuia să facă a fost să se uite la articolele achiziționate de oamenii de știință și să-și dea părerea despre ele, precum și să admită de câte ori au folosit fiecare dintre aceste articole în ultimele șase luni.

Apoi toți participanții au fost supuși unuia dintre autotestele clasice: au trebuit să-și țină mâinile în apa înghețată cât mai mult timp posibil. Elevii care trebuiau să ia decizii au renunțat în doar 28 de secunde, în timp ce cei din grupa a doua s-au ținut de mână mai mult de două ori mai mult. Făcând toate aceste alegeri, părea să le slăbească voința și aceasta nu a fost singura experiență care a dovedit-o.

Starea de spirit are o mare influență asupra judecăților și deciziilor. În cercetare, psihologii îi fac pe oameni buni sau răi cerându-le să urmărească fragmente dintr-o comedie sau dintr-un film deprimant sau să scrie o amintire fericită sau tristă. În continuare, participanții la experiment trebuie să își dea părerea asupra unui subiect. Cercetarea Prof. Joseph Forgas de la Universitatea Australiană din New South Wales confirmă ceea ce ne spune intuiția – oamenii cu o dispoziție bună sunt mai pozitivi în ceea ce privește viața, mai toleranți și generoși, au mai multă încredere în ceilalți și sunt mai dispuși să ajute decât oamenii cu o dispoziție proastă. „Același zâmbet, pe care o persoană cu dispoziție bună îl consideră prietenos, poate fi văzut ca fiind incomod atunci când are o dispoziție proastă. O conversație despre vreme, pe care o persoană cu dispoziție bună o consideră obișnuită și rapidă, într-un proastă dispoziție veți găsi plictisitor”- scrie el profesorul. Forgas într-unul din articole.

Unele dintre studiile sale au oferit rezultate foarte surprinzătoare. Ele arată că o dispoziție proastă are părțile ei bune. Îmbunătățește memoria, ne face mai atenți, mai puțin creduli și acordă mai multă atenție informațiilor noi. Martorii, când au o dispoziție proastă, suferă puțin din cauza dezinformarii și a informațiilor incorecte. Iar atunci când sunt într-o dispoziție bună, fac adesea greșeli când depun mărturie.

Într-unul dintre experimente, prof. Forgas, voluntarii au vizionat primul film – unii comedie fericită, alții dramă sumbră. Apoi, cercetătorul le-a cerut să evalueze cantitatea de adevăr din zvonurile orașului. S-a dovedit că dispozițiile proaste ale oamenilor prin vizionarea unui film trist erau mai critice decât voluntarii îndrăgostiți și le-a fost mai ușor să recunoască lipsa de logică în poveștile spuse. Așa că le-a fost greu să creadă un zvon că CIA l-a ucis pe președintele Kennedy.

Numeroase studii arată că atunci când suntem fericiți, simțim plăcere, creierul nostru intră în ceea ce se numește un model ghidat de intuiție de procesare a informațiilor, nu mergem în adâncime, nu analizăm. Este nevoie de efort pentru a analiza argumentele, iar acest efort vă va strica starea de spirit. Rezultă că oamenii de bună dispoziție nu ar trebui să ia decizii importante. Astfel de oameni văd doar ceea ce este pozitiv și atunci devine ușor să iei decizii greșite – spune dr. Jarczyowska-Jerke. Este mult mai bine să facem alegeri importante atunci când starea noastră de spirit este puțin rece și, de obicei, o numim negativă. Apoi creierul analizează informațiile mai detaliat și notează nu numai avantajele, ci și dezavantajele.

Dispoziția depresivă îmbunătățește concentrarea și îmbunătățește creativitatea. Aceasta este concluzia unui studiu al lui Matisse Bass de la Universitatea din Amsterdam. Omul de știință le-a cerut participanților la experiment să-și amintească un incident tulburător din viața lor și apoi le-a dat un test de creativitate. Se dovedește că respondenții supărați au venit cu idei neconvenționale mult mai bine decât înainte, când erau bine dispoziți.

Vremea ne afectează puternic și starea de spirit. Ploaia și mohorâta ne fac să ne simțim rău, iar soarele ne fac să ne simțim mai bine. Dar aura urâtă are și avantaje. După cum a arătat profesorul. Forgas, pe vreme rea, oamenii se descurcă mai bine la testele de memorie. Pentru că cu cât vremea este mai grea, cu atât creierul funcționează mai eficient. În cadrul experimentului, oamenii de știință din echipa Prof. Forgas, au pus zece obiecte pe un tejghea dintr-un magazin universal din Sydney, inclusiv animale de plastic, o pușculiță roz și un autobuz roșu de jucărie din Londra. În zilele ploioase, cântau muzică tristă în magazin, iar în zilele însorite – muzică veselă, care trebuia să întărească starea de spirit negativă sau pozitivă a respondenților. După cumpărături, clienții au fost întrebați despre articolele de pe tejghea. S-a descoperit că voluntarii au reușit să înlocuiască de trei ori mai multe produse în zilele ploioase decât atunci când soarele strălucea.

Oamenii nu vor face alegeri bune atunci când nu revin. De aceea, înțelepții nu restructurează compania la ora 16. Nu își asumă angajamente mari în timpul cocktail-ului. Iar dacă o decizie trebuie luată seara târziu, ei știu că nu trebuie făcută pe stomacul gol – sfătuiește profesorul. Baumeister.