Îți place cafeaua sau ceaiul? Aceasta este o veste bună pentru creierul tău

decembrie 5, 2021 0

Rezultatele unui studiu recent publicat îi vor face pe plac iubitorilor de ceai și tinerilor iubitori de ceai negru. S-a demonstrat că atât consumul de cafea, cât și de ceai poate fi benefic pentru funcționarea pe termen lung creierul.

Un studiu, publicat în jurnalul PLOS Medicine, a constatat că adulții în vârstă care au băut două până la trei căni de cafea sau ceai sau patru până la șase căni din ambele băuturi pe zi au avut mai puține șanse de a dezvolta demență sau accident vascular cerebral în comparație cu persoanele care au băut una. Nu au băut aceste băuturi.

Oamenii de știință au analizat sănătatea a peste 360 de mii de oameni. Membrii UK Biobank, o bază de date care colectează informații despre sănătatea populației. Cercetătorii s-au concentrat pe persoanele cu vârste cuprinse între 50 și 74 de ani, apoi i-au exclus pe cei cu antecedente de accident vascular cerebral sau demență.

Ei au descoperit că persoanele care au băut două până la trei căni de cafea, trei până la cinci căni de ceai sau ambele au avut cel mai scăzut risc de demență sau accident vascular cerebral dintre toate grupurile de consum. Persoanele care au băut două sau trei căni de băutură în timpul zilei au fost de 32 la sută. Mai puțin probabil să ai un accident vascular cerebral, 28 la sută. Mai puțin probabil să dezvolte demență în comparație cu cei care au evitat cafeaua și ceaiul.

CITEȘTE ȘI ÎN BUSINESS INSIDER

Producătorii de cafea au avut mai puține șanse de a dezvolta demență. În mod interesant, o astfel de regularitate nu a fost observată numai în băutul ceaiului.

Vezi si: Dacă bei câteva cești de cafea pe zi, îți poate prelungi viața. Rezultate de căutare interesante

Atât cafeaua, cât și ceaiul conțin o cantitate de cofeină. Studiile anterioare au arătat că această substanță poate avea un efect benefic asupra funcționării creierului uman. Cel mai important, însă, între Băutori de cafea ale căror date au fost culese în Biobank, au existat și băutori de cafea decofeinizată.