Descoperirile noii cercetări au fost publicate miercuri în Journal of the American Geriatrics Association. Cercetătorii de la Universitatea din New York au concluzionat că persoanele de peste 50 de ani care folosesc Internetul în mod regulat pot avea un risc mai mic de a dezvolta demență decât persoanele care nu îl folosesc deloc.

Timp de opt ani, oamenii de știință au urmărit cercetările a peste 18.000 de oameni. Adulți cu vârsta cuprinsă între 50 și 65 de ani care nu prezentau semne de demență la începutul studiului. Fiecărui participant i s-a pus, de asemenea, o întrebare simplă: „Folosiți în mod regulat internetul pentru a trimite și primi e-mailuri sau în orice alt scop, cum ar fi cumpărături, căutarea de informații sau rezervarea de călătorii?” Persoanele care au răspuns da au fost, de asemenea, întrebați cât timp petrec utilizând internetul în fiecare zi.

S-a dovedit că persoanele care foloseau Internetul în mod regulat aveau cu 50% mai multe șanse de a utiliza Internetul. Mai puțin probabil să dezvolte demență decât utilizatorii obișnuiți. Cele mai bune rezultate s-au observat la persoanele care au folosit internetul până la două ore pe zi – au fost mai puțin probabil să se îmbolnăvească.

Efectul pozitiv al internetului asupra stării cognitive nu a apărut la cei care l-au folosit mult timp – 6-8 ore pe zi. Riscul lor de a dezvolta demență a fost chiar estimat a fi mai mare decât media, deși, potrivit cercetătorilor, sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma acest lucru. Cu toate acestea, cei care nu foloseau deloc internetul aveau un „risc estimat mult mai mare” de a dezvolta demență.

Vezi și: Adulții în vârstă care au avut COVID-19 prezintă un risc crescut de a dezvolta boala Alzheimer. „factorul de risc potențial”

Oamenii de știință încă nu știu cauza exactă a demenței. Se știe că factorii de risc precum antecedentele familiale sau vârsta pot fi decisivi. Cu toate acestea, se remarcă faptul că anumite comportamente sănătoase pot contribui la reducerea riscului de declin cognitiv – Centrul SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă în acest caz activitate fizică, somn adecvat, menținerea unei greutăți adecvate, a tensiunii arteriale și a nivelului de zahăr din sânge, și renunțarea la fumat sau contactul apropiat cu alții.

Deși activitatea pe internet nu este recomandată de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, un nou studiu realizat de oamenii de știință din SUA poate fi un punct de plecare pentru un studiu mai amplu al impactului său asupra dezvoltării demenței. „Activitatea online poate ajuta la dezvoltarea și menținerea resurselor cognitive, care la rândul lor pot compensa îmbătrânirea creierului și pot reduce riscul de demență”, a spus coautorul studiului, Virginia W. Chang, PhD.

CNN notează că studiul nu a verificat exact activitatea online a participanților săi. S-a subliniat că, deși Internetul este plin de conținut care nu este foarte valoros din punct de vedere intelectual, este ușor să găsiți și conținut care poate avea un efect deosebit de benefic asupra creierului.

Vezi și: Câți pași pe zi trebuie să mergi și în ce ritm pentru a reduce riscul de demență. Rezultate noi de căutare